Jegeskávé tej-, cukor- és gluténmentes
Egy forró nyári napon igazán finom desszert is lehet egy jó kis tejmentes jeges capuccino, ami pár perc alatt egyszerűen …
🍰 Természetes és mesterséges édesítőszerekről, receptek édesítőkkel
A dél-amerikai indiánok által már évszázadokkal ezelőtt felfedezett növény ✔️, a Stevia Rebaudiana egy olyan természetes édesítőszer, melynek levelei 30-szor édesebbek a cukornál, kivonatai pedig akár 300-szor is édesebbek lehetnek annál!
Figyelemre méltó, hogy a sztívia fogszuvasodást nem okoz, és az elhízásra hajlamos fogyasztóinak sem kell aggódnia, mert kalóriatartalma nulla! A stevia növénynek cukor- és máj-anyagcserére gyakorolt jótékony hatása emelhető még ki, illetve gyulladáscsökkentő, emésztést segítő hatása mellett magas C és A vitamin- valamint cink-, vas-, magnézium tartalma is bizonyított! A sztíviát cukorbetegek is fogyaszthatják, valamint néhány tanulmány szerint a 2-es típusú cukorbetegség ellen is ígéretes! Gombaölő hatása miatt kiválóan alkalmas Candida kúra alatti édesítésre. Az intenzív édes ízért felelős steviol glycoside-ok az aszpartámmal ellentétben, főzés, sütés, pH-változás esetén sem bomlanak le, így a Stevia a cukor teljes körű helyettesítője lehet!
Forrás: stevia.uw.hu
Egy forró nyári napon igazán finom desszert is lehet egy jó kis tejmentes jeges capuccino, ami pár perc alatt egyszerűen …
Nagyon sok gyerek szereti a kinder “pingvint”, az alábbi recept remek alternatíva lehet a glutén, tej és cukormentes verzióra. Különleges …
Ez a paleo túró rudi igazán jó alternatíva lehet azoknak, akik a tejfehérjére allergiásak (és nem feltétlenül étkeznek paleo elvek …
Hozzávalók: 20 dkg félérett vagy érett sütőtök (kanadai vagy más néven sonka) 1 dl hűtött kókuszkrém (Cocomas) 1 dl frissen …
Tejérzékenyeknek itt egy remek alternatíva, hogy egészséges tejmentes csokit ehessenek, “tejcsoki” feelinggel. Csupán a tejszínt kell lecserélniük kókusztejszínre. Hozzávalók: a …
Egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető paleos kevert süti recept. Ha nincs sok időd, vagy nem akarod bekapcsolni a sütőt, de …