Receptek

Természetes vagy mesterséges édesítőkkel készült ételek, sütemények receptjeit láthatod itt. A cukorbetegek által is fogyasztható ételek receptjei a Cukorbetegeknek menüpontban találhatóak, és a receptben külön jelezve vannak.

Igyekszünk segítséget nyújtani azoknak, akik a hagyományos répacukrot szeretnék felváltani más – természetes vagy mesterséges – édesítőszerrel. Ezeknek az édesítőknek a használata sokszor eltér a cukorétól, ezért a receptek kicsit másak lehetnek a hagyományos verziónál.



Sütőtökös paleo fánk


Íme egy egészséges, sőt zöldséget tartalmazó fánk recept, ami mézeskalács fűszerrel téli hangulatot varázsol a konyhába. Még a paleoval szemben

Posted in Eritrit (eritritol), Nyírfacukor, Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , | Sütőtökös paleo fánk bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo epres sorbet fagyi vagy jégkrém


eper, eeper, Igazán finom édes és valódi gyümölcsös, eper özön jégkrém vagy fagyi formában. A lenti adag 4 főre elegendő,

Posted in Eritrit (eritritol), Nyírfacukor, Szacharin (szaharin), Xilit (xilitol) | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Paleo epres sorbet fagyi vagy jégkrém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Diós, sütőtök lekváros paleo pite


Ez egy igazán finom és omlós pite tésztájú paleo pite sütőtök lekvárral (amit lehet helyettesíteni más kedvenc lekvárral is, mint

Posted in Eritrit (eritritol), Kókuszcukor | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Diós, sütőtök lekváros paleo pite bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Cukormentes epres muffin


Egy hagyományos epres muffin recept, amelyben le lett cserélve a cukor édesítőszerrel, jelen esetben xilitre, amely azonban nem változtatott a

Posted in Eritrit (eritritol), Kókuszcukor, Nyírfacukor, Xilit (xilitol) | Tagged , , , , , , , , , , , | Cukormentes epres muffin bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Nyers, vegán Valentin napi sajttorta recept bogyós gyümölcsökkel


Ez a recept mézet tartalmaz, amelyet lecserélhetünk juharszirupra. Méz esetében kopmromisszumosan paleo a recept. Mivel tojásmentes, ezért vegánok is elkészíthetik.

Posted in Juharszirup, Méz | Tagged , , , , , , | Nyers, vegán Valentin napi sajttorta recept bogyós gyümölcsökkel bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Gyümölcsös tiramisu


hozzávalók / 4 adag 250 g mascarpone 10 db babapiskóta (lehetőleg cukormentes) 1 marék cseresznye 1 marék málna 1 tasak

Posted in Méz, Xilit (xilitol) | Tagged , , , | Gyümölcsös tiramisu bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva