Skip to content

Édesítőszerek

🍰 Természetes és mesterséges édesítőszerekről, receptek édesítőkkel

  • Cukorbetegeknek 🍬
  • Kapcsolat 📧
  • Paleo receptek
  • Receptek 🍰
  • Sütőtökös cukormentes muffin

    Hozzávalók: 200 g sült sütőtök püré 3 nagy tojás 100 g por eritrit + csipetnyi stevia, ha valaki édesebben szereti 1 teáskanál mézeskalács fűszer 1 …

    2023-09-24 admin
  • Paleo epres sorbet fagyi vagy jégkrém

    Cukormentes szeder jégkrém (paleo)

    Itt a szeder szezon és a kánikula, akkor jöjjön egy finom szeder jégkrém/fagyi recept: Egyszerű, de nagyszerű gyümölcs jégkrém újabb változata. Garantáltan tej- és cukormentes. …

    2023-07-24 admin
  • Cukor- és lisztmentes csokitorta mikróban elkészítve

    Cukor- és lisztmentes csokitorta mikróban elkészítve

    Egy gyorsan elkészíthető, egészséges, csupa csokis recept Mikulásra, íme itt vannak a hozzávalók: – 2 db érett banán, közepes nagyságú – 2 L-es tojás – …

    2021-12-04 admin
  • Puha, diétás mézeskalács recept videó

    Puha, diétás mézeskalács recept videó

    A karácsony elmaradhatatlan ünnepi keksz félesége a mézes kalács. Teljes kiőrlésű lisztből elkészíthető, mézes, de cukormentes mézeskalács recept, amely rögtön fogyasztható, mert már sütés után …

    2021-11-27 admin
  • Cukormentes méteres kalács

    Ezt a sütit a mai nagymamák ismerhetik, mert elég macerás elkészíteni, de megéri, mert cserébe egy nagyon finom, cukormentes és tejmentes krémes ünnepi süti lesz …

    2021-06-08 admin
  • Cukormentes és tejmentes kevert meggyes pite

    Mindjárt itt a meggy szezon, jöjjön akkor most egy egyszerű, cukormentes és tejmentes meggyes kevert süti recept. Hozzávalók: 50 dkg magozott meggy 30 dkg liszt 20 dkg kókuszzsír lágyítva (nem folyós, nem …

    2021-06-01 admin
  • Tej- és cukormentes aranygaluska

    Tej- és cukormentes aranygaluska

    Ez a desszert készülhet húsvétra vagy karácsonyra is. Mindkét alkalommal biztos lesz a siker. Mivel nem tartalmaz tejet és vajat sem, ezzel a tejérzékenyek is …

    2021-04-04 admin
  • Cukormentes rózsalevél

    Ezt a sütit szokták még diós levélnek, diós háromszögnek nevezni. Nagyon finom, omlós sütemény a végeredmény. Ha tejmentes margarinnal készíti valaki, akkor nem csak cukormentes, …

    2021-03-25 admin

Édesítőszerekről mindenkinek

Az Édesítőszerek Használata: Az Egészséges Döntés Háttérben ✔️

Az édesítőszerek használata egyre inkább teret hódít a mindennapi életben. Az emberek többféle okból dönthetnek amellett, hogy ezen vegyi anyagokkal édesítik ételeiket és italaikat, és ezeknek az okoknak vannak tudományos megalapozottságú előnyei.
1. Kalóriák és cukorcsökkentés: Az édesítőszerek általában sokkal édesebbek, mint a cukor, így kisebb mennyiségű édesítőszer is elegendő lehet, hogy az ételek és italok íze édes legyen. Ez segít csökkenteni a bevitt kalóriák és cukor mennyiségét, ami különösen fontos lehet a cukorbetegség vagy az elhízás kockázatának csökkentésében.
2. Fogápolás: Az édesítőszerek nem okoznak fogszuvasodást, mivel nem bomlanak le a baktériumok által savakká, amelyek károsíthatják a fogzománcot. Így az édesítőszerek használata segíthet megőrizni a fogak egészségét.
3. Változatos ízvilág: Az édesítőszerek kínálata változatos, így mindenki megtalálhatja a számára legkedveltebb ízt. Ezenkívül lehetőséget nyújtanak a cukormentes vagy alacsony kalóriatartalmú változatok készítésére olyan ételekből vagy italokból, amelyeket különben ki kellene hagynunk az étrendünkből.
4. Cukorfüggőség leküzdése: Az édesítőszerek segíthetnek azoknak, akik szeretnék csökkenteni a cukorfogyasztásukat és megszabadulni a cukor iránti vágyuktól. Ezek az anyagok ugyanis lehetővé teszik az édes íz megtartását, anélkül hogy a vér glükózszintjét megemelnék, vagy hozzáadott kalóriát tartalmaznának.
5. Speciális diéták: Az édesítőszerek olyan diétákat támogathatnak, amelyek során a cukor, a szénhidrátok vagy a kalóriák számítanak. Ezek az anyagok segítenek az ételek és italok élvezetében anélkül, hogy a diétás célkitűzéseket veszélyeztetnék.

Fontos azonban megjegyezni, hogy minden édesítőszer más és más lehet, és a mértékletesség kulcsfontosságú. Az embereknek mindig érdemes tanulmányozni és megérteni az általuk használt édesítőszerek típusát és azok hatásait az egészségre. A mértékletes és tudatos használat az, ami segít élvezni az édesítőszerek előnyeit, miközben megőrizni az egészséget.  

Sütőtökös cukormentes muffin

Hozzávalók: 200 g sült sütőtök püré 3 nagy tojás 100 g por eritrit + csipetnyi stevia, ha valaki édesebben szereti …

2023-09-24 admin
Paleo epres sorbet fagyi vagy jégkrém

Cukormentes szeder jégkrém (paleo)

Itt a szeder szezon és a kánikula, akkor jöjjön egy finom szeder jégkrém/fagyi recept: Egyszerű, de nagyszerű gyümölcs jégkrém újabb …

2023-07-24 admin
Cukor- és lisztmentes csokitorta mikróban elkészítve

Cukor- és lisztmentes csokitorta mikróban elkészítve

Egy gyorsan elkészíthető, egészséges, csupa csokis recept Mikulásra, íme itt vannak a hozzávalók: – 2 db érett banán, közepes nagyságú …

2021-12-04 admin
Puha, diétás mézeskalács recept videó

Puha, diétás mézeskalács recept videó

A karácsony elmaradhatatlan ünnepi keksz félesége a mézes kalács. Teljes kiőrlésű lisztből elkészíthető, mézes, de cukormentes mézeskalács recept, amely rögtön …

2021-11-27 admin

Cukormentes méteres kalács

Ezt a sütit a mai nagymamák ismerhetik, mert elég macerás elkészíteni, de megéri, mert cserébe egy nagyon finom, cukormentes és …

2021-06-08 admin

Cukormentes és tejmentes kevert meggyes pite

Mindjárt itt a meggy szezon, jöjjön akkor most egy egyszerű, cukormentes és tejmentes meggyes kevert süti recept. Hozzávalók: 50 dkg magozott meggy 30 dkg liszt …

2021-06-01 admin

Bejegyzés navigáció

1 2 3 … 12 Next Posts»

Keresés

Hirdetés

Kategória

  • Egyéb
  • Mesterséges édesítők
    • Aceszulfám-K
    • Aszpartam
    • Nátrium ciklamát
    • Szacharin (szaharin)
    • Szuklaróz
  • Természetes édesítők
    • Agavé nektár
    • Eritrit (eritritol)
    • Fruktóz
    • Juharszirup
    • Kókuszcukor
    • Maltit (maltitol)
    • Méz
    • Nyírfacukor
    • Stevia (sztívia)
    • Szorbit (szorbitol)
    • Tagatóz
    • Taumatin
    • Xilit (xilitol)

Címkék

alacsony szénhidrát tartalmú cukorbetegeknek cukormentes Cukormentes muffin diabetikus diós egészséges egészséges nasi epres eritrit fagyi fahéj gluténmentes juharszirup jégkrém karácsonyi süti keksz kókuszcukor kókuszolaj kókusztejszín kókuszzsír lowcarb mandula liszt meggyes mogyorókrém muffin málna mézeskalács nyírfacukor paleo paleolit pohárkrém recept receptek stevia szeder sztívia szójamentes süti sütőtök tejmentes tojás vaj zabpehely édesség
eXTReMe Tracker
Powered by WordPress and Napoli.