Receptek 🍰
Természetes vagy mesterséges édesítőkkel készült ételek, sütemények receptjeit láthatod itt. A cukorbetegek által is fogyasztható ételek receptjei a Cukorbetegeknek menüpontban találhatóak, és a receptben külön jelezve vannak.
Igyekszünk segítséget nyújtani azoknak, akik a hagyományos répacukrot szeretnék felváltani más – természetes vagy mesterséges – édesítőszerrel. Ezeknek az édesítőknek a használata sokszor eltér a cukorétól, ezért a receptek kicsit másak lehetnek a hagyományos verziónál.
Paleo piskótatekercs
Megszólalásig hasonlít a hagyományos piskóta tekercshez, és nem is bonyolult az elkészítése, nem kell hozzá semmi különleges összetevő, vagy kevert …
Feketeribizlis gyümölcskenyér
Készíthető fekete vagy piros ribizlivel is ez az édes, finom sütemény. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, utána már csak ki kell …
Áfonyás-joghurtos pohárkrém
Hozzávalók: 35 dkg fagyasztott áfonya 12 dkg friss áfonya 2 csésze zsírmentes görög joghurt Folyékony stevia édesítő vagy más (pl. …
Sajtkrémes málnatorta
Mivel graham kekszből készül, így jóval egészségesebb alternatíva a sima kekszes változatoknál. Gyorsan elkészíthető, finom gyümölcsös desszert. Hozzávalók: 1 csésze …
Jegeskávé tej-, cukor- és gluténmentes
Egy forró nyári napon igazán finom desszert is lehet egy jó kis tejmentes jeges capuccino, ami pár perc alatt egyszerűen …
Lisztmentes mézes mandulás torta
Nagyon egyszerűen elkészíthető almatorta, ami nem tartalmaz lisztet, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, hiszen gluténmentes. A clean eating étkezési elveinek is …