Receptek 🍰

Természetes vagy mesterséges édesítőkkel készült ételek, sütemények receptjeit láthatod itt. A cukorbetegek által is fogyasztható ételek receptjei a Cukorbetegeknek menüpontban találhatóak, és a receptben külön jelezve vannak.

Igyekszünk segítséget nyújtani azoknak, akik a hagyományos répacukrot szeretnék felváltani más – természetes vagy mesterséges – édesítőszerrel. Ezeknek az édesítőknek a használata sokszor eltér a cukorétól, ezért a receptek kicsit másak lehetnek a hagyományos verziónál.



Lisztmentes mézes mandulás torta


Nagyon egyszerűen elkészíthető almatorta, ami nem tartalmaz lisztet, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, hiszen gluténmentes. A clean eating étkezési elveinek is

Posted in Méz | Tagged , , , , , , , , , | Lisztmentes mézes mandulás torta bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo kinder pingvin (pingui)


Nagyon sok gyerek szereti a kinder “pingvint”, az alábbi recept remek alternatíva lehet a glutén, tej és cukormentes verzióra. Különleges

Posted in Eritrit (eritritol), Nyírfacukor, Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , | Paleo kinder pingvin (pingui) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo snickers


Aki szeretni a snickers csokit, de valamilyen diéta vagy étel intolerancia, étel allergia miatt nem eheti a hagyományosat, az nagyon

Posted in Eritrit (eritritol) | Tagged , , , , , , , , , , | Paleo snickers bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo túró rudi vagy túrórudi bonbon


Ez a paleo túró rudi igazán jó alternatíva lehet azoknak, akik a tejfehérjére allergiásak (és nem feltétlenül étkeznek paleo elvek

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , | Paleo túró rudi vagy túrórudi bonbon bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo sütőtökös kókuszos krém


Hozzávalók: 20 dkg félérett vagy érett sütőtök (kanadai vagy más néven sonka) 1 dl hűtött kókuszkrém (Cocomas) 1 dl frissen

Posted in Eritrit (eritritol), Nyírfacukor, Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , , , | Paleo sütőtökös kókuszos krém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Mézes, sütőtökös vanília puding


Mivel a receptben méz is szerepel, ezért cukorbetegeknek nem ajánlott. Viszont a ha valaki cukor helyett természetes édesítővel szeretne készíteni

Posted in Aceszulfám-K, Kókuszcukor, Méz, Nyírfacukor, Taumatin | Tagged , , , , , , , , | Mézes, sütőtökös vanília puding bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva