Receptek 🍰

Természetes vagy mesterséges édesítőkkel készült ételek, sütemények receptjeit láthatod itt. A cukorbetegek által is fogyasztható ételek receptjei a Cukorbetegeknek menüpontban találhatóak, és a receptben külön jelezve vannak.

Igyekszünk segítséget nyújtani azoknak, akik a hagyományos répacukrot szeretnék felváltani más – természetes vagy mesterséges – édesítőszerrel. Ezeknek az édesítőknek a használata sokszor eltér a cukorétól, ezért a receptek kicsit másak lehetnek a hagyományos verziónál.



Paleo mézeskalács recept


Mézet tartalmazó, ezért komprumisszumos paleo mézeskalács recept. Egyszerűen elkészíthető, egészséges karácsonyi süti verzió. 30 gramm kókuszliszt 200 gramm mandula liszt

Posted in Egyéb, Méz | Tagged , , , , , , , , , , , , | Paleo mézeskalács recept bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Diabetikus zserbó recept


A karácsony másik nagy kedvence a zserbó. A következő cukormentes diós zserbó recept jó lehet azoknak, akik nem szívesen esznek

Posted in Eritrit (eritritol), Xilit (xilitol) | Tagged , , , , , , , , , , , , | Diabetikus zserbó recept bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Cukormentes diós bejgli


Karácsony közeledtével sokan egészségesebb bejgli verziókat keresnek. A következő cukormentes diós bejgli nekik kínál erre egy alternatívát. Hozzávalók a tésztához:

Posted in Egyéb, Eritrit (eritritol) | Tagged , , , , , , , , , , | Cukormentes diós bejgli bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Egészséges fahéjas csiga zabliszttel és édesítővel


Élesztőmentes, gyorsan elkészíthető egészséges összetevőkből álló fahéjas vagy karobos csiga. De fahéj helyett lehet használni natúr kakaóport is. Sokáig friss

Posted in Eritrit (eritritol), Xilit (xilitol) | Tagged , , , , | Egészséges fahéjas csiga zabliszttel és édesítővel bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Cukormentes csokifagyi recept videóval


A lenti videó alapján elkészíthettek egy rendkívül egyszerű és finom cukormentes csokifagyit, amihez ha valaki édesszájú tehet még természetes édesítőszert

Posted in Méz, Stevia (sztívia), Taumatin | Tagged , , , , | Cukormentes csokifagyi recept videóval bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Jamie Oliver fehérjedús palacsintája recept videóval


A lenti videó alapján elkészíthettek egy rendkívül egyszerű és finom reggeli palacsintát, amihez ha valaki édesszájú tehet még természetes édesítőszert

Posted in Eritrit (eritritol), Méz, Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , | Jamie Oliver fehérjedús palacsintája recept videóval bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva