Paleo receptek

Ezen az oldalon a paleolit étrendet követők találhatnak számos receptet, amelyek kipróbált, házi receptek. Ezen paleós receptek egyszerűek, ezeknek a paleo sütiknek és édességeknek az elkészítése nem igényel különleges tudást vagy konyhai felszerelést.



Paleo túró rudi vagy túrórudi bonbon


Ez a paleo túró rudi igazán jó alternatíva lehet azoknak, akik a tejfehérjére allergiásak (és nem feltétlenül étkeznek paleo elvek

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , | Paleo túró rudi vagy túrórudi bonbon bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo sütőtökös kókuszos krém


Hozzávalók: 20 dkg félérett vagy érett sütőtök (kanadai vagy más néven sonka) 1 dl hűtött kókuszkrém (Cocomas) 1 dl frissen

Posted in Eritrit (eritritol), Nyírfacukor, Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , , , | Paleo sütőtökös kókuszos krém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Cukormentes kókuszos tejcsoki paleo változatban is


Tejérzékenyeknek itt egy remek alternatíva, hogy egészséges tejmentes csokit ehessenek, “tejcsoki” feelinggel. Csupán a tejszínt kell lecserélniük kókusztejszínre. Hozzávalók: a

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia), Xilit (xilitol) | Tagged , , , , , , , , , , , | Cukormentes kókuszos tejcsoki paleo változatban is bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo mikrós meggyes-kakaós süti


Egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető paleos kevert süti recept. Ha nincs sok időd, vagy nem akarod bekapcsolni a sütőt, de

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , , , | Paleo mikrós meggyes-kakaós süti bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Meggyes-rebarbarás paleo fagyi/jégkrém


Az élénkpiros savanykás meggyhez igazán jól passzol a kissé fanyar rebarbara. Az édesítő mennyiségét lehet növelni, ha valakinek savanyú a

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia), Szacharin (szaharin) | Tagged , , , , , , , , , , , , | Meggyes-rebarbarás paleo fagyi/jégkrém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo pilótakeksz – glutén-, tej- és cukormentes


Szinte mindenki szereti a pilóta kekszet. Ezt az édességet is el lehet készíteni azonban minden mentes formában. Nem tartalmaz glutént,

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Paleo pilótakeksz – glutén-, tej- és cukormentes bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva