Paleo receptek

Ezen az oldalon a paleolit étrendet követők találhatnak számos receptet, amelyek kipróbált, házi receptek. Ezen paleós receptek egyszerűek, ezeknek a paleo sütiknek és édességeknek az elkészítése nem igényel különleges tudást vagy konyhai felszerelést.



Kókuszvaj


Egyszerű, de finom desszert vagy krém Hozzávalók: 230 g 60% feletti zsírtartalmú kókuszreszelék 30 g kókuszzsír 1 jó minőségű turmix

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , | Kókuszvaj bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Paleo epres sorbet fagyi vagy jégkrém


eper, eeper, Igazán finom édes és valódi gyümölcsös, eper özön jégkrém vagy fagyi formában. A lenti adag 4 főre elegendő,

Posted in Eritrit (eritritol), Nyírfacukor, Szacharin (szaharin), Xilit (xilitol) | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Paleo epres sorbet fagyi vagy jégkrém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Mentes csokoládé krém


Akár tortába is töltheted ezt a mennyei finom, sűrű és nagyon kakaós krémet. De lehet egy finom gofri vagy palacsinta

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia) | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Mentes csokoládé krém bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Cukkinis gofri édesen vagy sósan


Ezt a zöldséges egészséges gofrit még a finnyásabb gyerekek is simán megeszik. Édesen és sósan is nagyon finom. Hozzávalók (1

Posted in Egyéb | Tagged , , , , , , , , , , | Cukkinis gofri édesen vagy sósan bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Házi mentes dupla kókuszos csokoládé


Ha elfogy otthon a csokoládé, de szeretnél enni valami egészséges (ez pl mindenmentes, paleo) csokit, akkor íme egy egyszerű recept.

Posted in Eritrit (eritritol), Stevia (sztívia), Xilit (xilitol) | Tagged , , , , , , , , , , , | Házi mentes dupla kókuszos csokoládé bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


Diós, sütőtök lekváros paleo pite


Ez egy igazán finom és omlós pite tésztájú paleo pite sütőtök lekvárral (amit lehet helyettesíteni más kedvenc lekvárral is, mint

Posted in Eritrit (eritritol), Kókuszcukor | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Diós, sütőtök lekváros paleo pite bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva