Receptek 🍰
Természetes vagy mesterséges édesítőkkel készült ételek, sütemények receptjeit láthatod itt. A cukorbetegek által is fogyasztható ételek receptjei a Cukorbetegeknek menüpontban találhatóak, és a receptben külön jelezve vannak.
Igyekszünk segítséget nyújtani azoknak, akik a hagyományos répacukrot szeretnék felváltani más – természetes vagy mesterséges – édesítőszerrel. Ezeknek az édesítőknek a használata sokszor eltér a cukorétól, ezért a receptek kicsit másak lehetnek a hagyományos verziónál.
Diós, sütőtök lekváros paleo pite
Ez egy igazán finom és omlós pite tésztájú paleo pite sütőtök lekvárral (amit lehet helyettesíteni más kedvenc lekvárral is, mint …
Cukormentes epres muffin
Egy hagyományos epres muffin recept, amelyben le lett cserélve a cukor édesítőszerrel, jelen esetben xilitre, amely azonban nem változtatott a …
Gyümölcsös tiramisu
hozzávalók / 4 adag 250 g mascarpone 10 db babapiskóta (lehetőleg cukormentes) 1 marék cseresznye 1 marék málna 1 tasak …
Zabpehelylisztes meggyes piskóta
Egy újabb reform süti, amely zabpehelyliszttel és természetes édesítőkkel készült. Ezt akár cukorbetegek vagy diétázók is fogyaszthatják, mértékkel. A karácsonyi …
Paleo stollen/gyümölcskenyér
Gyümölcskenyeret is lehet egészséges verzióban, minden mentesen készíteni akár a karácsonyi ünnepi asztalra is. Hozzávalók: 4 házi tojás 1/4 csésze …
Paleo mézeskalács recept
Mézet tartalmazó, ezért komprumisszumos paleo mézeskalács recept. Egyszerűen elkészíthető, egészséges karácsonyi süti verzió. 30 gramm kókuszliszt 200 gramm mandula liszt …